Fingermodellen i Olofström

En länsgemensam satsning för kognitiv hälsa

Som en del av Uppdrag Psykisk Hälsa genomförs nu en satsning i Blekinge baserad på den världsledande FINGER-modellen. Projektet syftar till att främja hälsosamt åldrande och förebygga kognitiv svikt genom livsstilsfaktorer.

Satsningen utgår från Olofströms kommun men är ett länsövergripande samarbete mellan Blekinges fem kommuner och Region Blekinge. Genom att fokusera på fem fingrar - bygger vi en starkare struktur för invånarnas psykiska och fysiska välmående.

Modellens fem centrala områden – “fem fingrar”

• Hälsosam mat – näringsrik kost som stödjer hjärnans funktion
  
• Fysisk aktivitet - Regelbunden rörelse stärker både kropp och hjärna
  
• Hjärngymnastik - Mentala utmaningar som håller hjärnan aktiv
  
• Sociala aktiviteter - gemenskap minskar risk för isolering och ohälsa
  
• Hjärta och kärl - Koll på hjärt- och kärlrelaterade värden

Program främja jämlik hälsa, Region Blekinge Länk till annan webbplats.